O Clube AABB de Ji-Paraná vem proporcionando aos associados atividade física gratuitamente e quem não é sócio também pode participar só paga uma taxa mensal. Professora Cristiane Xavier formada em Educação física Junto com a Professora Josy vem proporcionando atividades físicas como Step Funcional, coliografia Fitnes,
Dança ginástica localizada e Funcional. Como toda atividade física não trabalha só o corpo mais também a parte emocional, aliviando o estresse e sintomas de ansiedade, melhora a qualidade do sono, melhora a aprendizagem, reduz sintomas depressivos, previne e diminui a mortalidade por doenças crônicas como pressão alta e diabetes, melhora a força, equilíbrio e flexibilidade.
Confira abaixo fotos e vídeos registrado na noite desta terça-feira (02)
